玉米须竟然有这么多好处 吃什么好呢

玉米须的好处,大家也是得好好的护理了,玉米的养生功效也是比较好的,玉米也是很多人都吃过,但是我们在超市购买的玉米,常常是去皮的,特别是皮肉之间的玉米须,更是让人讨厌,每次都是去皮剥丝扒个干净,就会有人问玉米须可以吃吗,玉米的功效有很多,那么玉米须的功效也有很多吗,一起来看看吧。

玉米须能吃吗?

很多人会认为玉米须是不能吃的,在吃玉米的时候会将它人掉,其实玉米须是可以吃的,而且玉米须还具有很好的功效作用,它也是是我国中医里的一味药材。所以我们在吃玉米的时候没必要把玉米须全部清除,适当的去吃一些对身体还是很有好处的。下面我们就来看看玉米须的功效吧。

玉米须的功效和作用

1、玉米须可以治疗慢性肾炎以及肾病综合证,有实验证明,玉米须是可以治疗慢性血管球性肾炎。玉米须具有利尿的作用,还可以改善肾功能,对浮肿具有很好的消退减轻作用,所以玉米须可以缓解治疗肾病综合证。

2、玉米须具有美容防皱、减肥的功效,玉米须中营养物质非常吩咐,能够促进新陈代谢,还可以调整神经系统功能,还可以可减轻身体水肿现象,达到减肥的效果。玉米须可以使我们的肌肤变得更加水嫩,光滑,还可以减少皱纹,具有很好的俄美容作用。

3、玉米须可以降低三高,玉米须含有维生素K,因为对维生素K缺乏引起的凝血功能障碍有治疗效果。并且能对抗肾上腺素的升压效应。而高血脂、高血压、高血糖的降压机制是以中枢性为主。所以玉米须煮水对降三高有帮助作用。

4、玉米须具有保护心脏的作用,这是因为玉米须含有类黄酮,能抑制有害的低密度脂蛋白产生,可以起到保护心脏的作用。此外,新鲜的玉米含有的纤维素是精米、精面的6-8倍,能降低血中胆固醇的浓度,继而起到预防心脑血管疾病的作用。

5、利胆,利用玉米须可以帮助胆汁分泌跟促进胆汁排泄的效果,让胆汁内的渣质减少,降低粘稠度跟胆红素含量。可以用于没有并发症的慢性胆囊炎或者胆汁排出障碍的胆管炎,做利胆药用。

6、治湿疹,湿疹的表现症状是我们的皮肤出现红疹,颗粒样的皮疹或者疱疹。还会伴有渗出液体,等干了之后会变成灰白色或者黄褐色的痂皮,是夏季一种比较常见的皮肤病。用玉米须煮水喝可以帮助改善,这是因为湿疹的起因多是湿邪导致的。玉米须的性平,味甘淡,能清利湿热。故而有辅助治疗的作用。

此外,解放军第306医院中医科张波主任建议,取适量鲜玉米须捣成泥状,涂于皮肤患处,每日5次,可有效缓解瘙痒的症状。

7、治过敏性鼻炎,取玉米须6克煎水喝,每日1次,对过敏性鼻炎疗效显着。

8、缓解尿频、尿痛,玉米须是治疗尿频、尿痛的偏方,尿频尿痛患者可取玉米须一两,车前子五钱,甘草二钱,或加小茴香一钱,水煎服,可缓解小便不通及膀胱炎,小便疼痛等问题。

玉米须可以减肥吗?

玉米须是可以减肥的,玉米须减肥的真正原因是因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹。

玉米须还有利尿作用,也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但含热量却很低,是减肥食品之一。

在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。

所以玉米须是可以减肥的。

结语:没想到我们通常扔掉的玉米须有这么多的功效吧,玉米须不仅可以帮助我们抗衰老,还具有减肥的作用等等,所以我们平时在吃玉米的时候可以适当的留一点玉米须,吃一点玉米须对身体是很好的,我们不要浪费掉了。

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